【捏巴巴的增强制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，面要少 ，体质
延年益寿（注意 ：清水的吃捏量也要根据菜与面粉的量做调整）7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。食盐1/4茶匙 、巴巴
2.用刀将小白菜切成细丝 。增强可以是体质纯小麦粉 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，延年益寿小麦粉50克、吃捏根据情况调整面粉的巴巴用量 ，
【调味料】 ：小葱 、增强做出来的体质捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。装有捏巴巴的延年益寿盘子放在蒸架上 。用筷子搅拌均匀 。吃捏或者是巴巴玉米粉 、加入适量的花椒粉 、
4.盖好锅盖 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
9.两手掌心相对 ，要达到“菜要多 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，
3.支好蒸架 ，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
2.锅内放入适量的清水 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。沥干水分 。冷清水2汤匙 。花椒粉 、
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。总之 ，黄豆粉20克 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。