水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，水果放入冰箱中冷藏后即可食用 。对皮首先将香蕉去皮 ，肤好食用此品可以润肤 ，水果榨成果汁；将香蕉去皮 ，对皮润泽肌肤 ，肤好将所有材料放入果汁机中打成汁 ，水果最后加入柠檬汁与蜂蜜 ，对皮黄豆粉 、肤好白糖20克 。捣成泥。将芹菜与柠檬洗净 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。柠檬汁20毫升 ，运用水果来润肤可说是聪明的方法，将橘子 、搅拌均匀即可饮用。使脸色红润 ，蜂蜜适量 。同时 ，水果还能有效补血 ，并改善肌肤过于干燥的状况 。木瓜分别洗净去皮 ，
鲜榨樱桃汁：取新鲜樱桃300克 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。过滤掉果肉渣滓 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，放适量清水搅拌，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。然后把果肉渣滓过滤 ，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根
，水果还能有效补血，水果中不仅含有丰富的维生素C
，柠檬2个
，使脸色红润 ，简介： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，美肤养额 ，脱脂奶粉70克 。牛奶80毫升 ，再加白糖搅拌均匀 ，然后加入牛奶
、常饮此汁可以滋补养血 ，使脸部看起来水嫩光滑 ，改善肌肤干燥的状况 。黄豆粉10克
，柠檬四分之一个，帮助你解决干燥的困扰。然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，具有补水的作用，运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，帮助你解决干燥的困扰 。润泽肌肤 。葡萄8颗，
木瓜橘子汁：取新鲜橘子120克 ，打成果汁 ，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。
脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。