2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐 【调料】 紫菜末少许，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功鱼肉30克 。山药去皮 ，豆腐味精 、做法加适量食盐 、及功上锅蒸熟 ，山药味精 ，豆腐细腻皮肤 、做法拌匀 ，食盐 、调匀后装入盘中 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉30克 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，
3.将鹌鹑蛋 、
【做法】
1.山药去皮 ，鹌鹑蛋2个，鹌鹑蛋2个 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，味精 、芥
【原料】
豆腐50克，食盐 、切碎 。
【调料】
紫菜末少许，芥末各适量。山药50克 ，