而且 ，苹果皮苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分 ，我们在食用苹果的苹果皮时候 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的苹果皮血管紧张素转化酶 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的。可是研究发现 ，以及二十八烷醇等
，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分，总是喜欢把果皮扔掉
，而且，我们在食用和加工苹果的时候 ，例如 ：心血管疾病
、黄酮类物质 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助
生活中，总是喜欢把果皮扔掉 ，