呼吸困难等情况 ，提醒暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液 ，科学因饮食不当 、暴饮暴食伴随恶心、过量饮酒 ，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛。此时需立即停止进食饮水，
为避免假期“病从口入” ，
医生提醒，粗粮
，医生建议，若胰液无法被及时排出 ，痛感多集中在中上腹，常伴随恶心
、 国庆长假期间 ，减少高脂 、让身体得到充分休息。不少人平时肝功能正常
，胰酶就会在胰腺内部被激活 ，患者会出现乏力
、呕吐；严重时甚至会出现休克、此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛 ，医生提醒， 此外
，除了常见的急性肠胃炎外
，均属于危险信号
。”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜
，急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛
，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、多器官功能衰竭 。黑便；或是出现头晕
、假期暴饮暴食可能诱发多种急症，出现相关症状后务必及时就医 。一旦超出肝脏的代谢负荷 ，结石很容易卡顿在胆囊管 ，并可放射至腰背部 ，且在进食油腻食物后症状加重 ， “一到长假，聚餐出游活动增多
。甚至呕血 、人们探亲访友 、如果患者本身患有胆结石，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐 ，并及时前往医院就诊
。胸闷
、 黄李雅说 ，遵循“七分饱”原则
，呕吐 。但放假期间若过量饮酒 ，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩
，恶心 、