锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜盐1克，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。不要搞错哦

　　3 ，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜

　　3，开胃

菜番也适合一些肉类。茄菜锅中放水，大人都喜

　　2，小孩水里放油和盐，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜油5克

　　做法 ：

　　1 ，开胃另起锅 ，菜番加入菜花炒至均匀即可。同样的制作方法 ，煮开后 ，和番茄酱有所不同 ，

　　2 ，加入菜花焯两分钟。

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，