淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康没有添加糖类或其他物质 ，食物
炼乳是健康食物吗 只可作为甜食佐餐食用
简介： 炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用
。其营养价值较高，食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，只可作为甜食佐餐食用
。健康其甜度很高 。食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，也因含糖量太高而降低了其营养价值
，健康其甜度很高 。食物