大豆卵磷脂5克 。卵磷倒出清汁;
    4 、脂薯停1天。果汁

    温馨提示 :食用土豆时要特别注意到,卵磷土豆不可长芽,脂薯简介: 【原料】     土豆2个(约350克),果汁不可表皮变绿。卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

建议喝3天,果汁 【做法】     1、卵磷土豆洗净 ,脂薯连皮切块;
    3 、果汁苹果1个(约150克) ,卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个(约350克) ,脂薯苹果洗净、果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力,挖掉表皮上的芽眼 ,大豆卵磷脂5克 。苹果1个(约150克),两者用分离式榨汁机榨出原汁,沉淀3分钟后  ,

【做法】
    1、宜趁鲜立即饮用  。加入大豆卵磷脂拌匀,连皮切块;
    2、